Как одеться на сноуборд и лыжи:

— термобелье. Отводит влагу от тела.

— утепляющий. Сохраняет тепло и пропускает влагу дальше.
А так же помогает вентилировать всю систему из трех слоев.

— внешний. Защищает от ветра, снега и дождя.

Работает как проводник. Специальное ячеистое плетение волокон создаёт воздушную прослойку между телом и внешней средой. За счёт разницы температур влага поднимается к более прохладным слоям и выводится наружу.

Синтетическое термобелье должно плотно облегать тело — только так оно работает эффективно. Хорошо подходит новичкам: лёгкая и тонкая ткань быстро сохнет, а начинающие райдеры, как правило, совершают больше движений и интенсивнее потеют.

Материал добывается из шерсти мериносовых овец. Волокна собирают влагу и проводят её к внешним слоям, откуда она испаряется. Шерсть не обязана плотно облегать тело — допустима более свободная посадка.

По ощущениям шерстяное бельё может казаться чуть более влажным при активном катании, однако быстро сохнет и лучше удерживает тепло. Подходит тем, кто склонен к замерзанию или катается в режиме сохранения энергии — то есть на продвинутом уровне, когда лишних движений почти нет.

Носки для катания — отдельная категория. Они высокие, плотные, с усилением в зонах повышенной нагрузки. Хорошо тянутся на изгибах, не скатываются и плотно облегают ногу. Обычные носки не дают такой посадки — ботинок будет сидеть хуже, а ноги устанут быстрее и замерзнут.

Пористая структура флиса позволяет влаге легко проходить сквозь материал и двигаться к внешним слоям. Хорошо держит тепло и при этом не блокирует вентиляцию.

Работают по схожему принципу: влага заполняет воздушные ячейки в структуре материала и продолжает движение наружу. Нередко в одном изделии используется несколько материалов сразу.

Подходит как второй слой без серьёзных потерь в терморегуляции. Но важно помнить: хлопок медленнее сохнет, поэтому при интенсивном катании предпочтительнее технологичные материалы.

Второй слой — съёмный. Опытные райдеры часто снимают кофту перед подъёмом, чтобы термобелье и внешний костюм работали напрямую, без лишней прослойки.

Опираются на четыре точки опоры, поэтому падают реже и иначе. Как правило, достаточно жёсткой защиты спины — панциря или рюкзака с жёсткой спинкой. Защитные шорты с боковыми вставками актуальны для тех, кто занимается парковым катанием.

Статистика травм в сноубординге устойчивая: чаще всего страдают копчик, запястья и затылок. Поэтому:
- Шлем — обязателен
- Защита копчика — настоятельно рекомендуется
- Защита запястий — особенно важна на начальном этапе, пока падения частые
- Наколенники — полезны не только при падениях, но и когда приходится долго сидеть на снегу в ожидании: колени остаются в тепле.

Мембрана — материал с микропористой структурой. Молекула воды в газообразном состоянии значительно меньше, чем в жидком, поэтому испарения тела свободно проходят сквозь поры наружу. При этом капли дождя или мокрый снег снаружи — не проникают внутрь.

Результат: одежда одновременно водонепроницаемая и дышащая.

На этикетке куртки или штанов всегда указаны два числа — например,
10 000 / 10 000 или 30 000 / 30 000:
- Первое значение — водоупорность: способность материала сопротивляться давлению воды снаружи
- Второе значение — паропроницаемость: способность выводить испарения тела наружу.

Чем выше оба показателя, тем эффективнее мембрана.
Для серьёзного катания ориентируйтесь на значения от 20 000 и выше.

Берите шлем, сертифицированный для зимних видов спорта — в специализированных магазинах. Хороший шлем оснащён вентиляцией с регулируемым клапаном и системой подгонки размера на затылке.

Правильно надевать шлем на тонкий подшлемник или балаклаву. Шапка под шлемом — лишняя прослойка, которая ухудшает фиксацию и снижает уровень защиты: шлем уже утеплён изнутри.

Маска выполняет сразу несколько функций: защищает лицо от ударов при падении, закрывает его от ветра и холода, а линза — фильтрует яркое горное солнце, отражающееся от снега.

В плохую погоду правильно подобранная линза улучшает контрастность картинки — видимость в маске нередко лучше, чем без неё. Выбирайте модели со сменной линзой: так одна маска закроет все погодные условия.

Главный критерий — сухость и функциональность пальцев. У сноубордистов руки контактируют со снегом постоянно: при застёгивании креплений, при падениях. Поэтому выбирайте непромокаемые модели или берите две пары.

Материал — неопрен или мембранная ткань. По сроку службы перчатки — расходник: к ним не стоит относиться как к инвестиции.

Отдельно стоит сказать про варежки: сноубордисты нередко предпочитают их перчаткам. Пальцы в варежке находятся вместе и греют друг друга — руки остаются теплее даже в сильный мороз. Перчатки дают больше свободы движений, но варежки выигрывают по теплу. Многие райдеры держат в арсенале оба варианта и выбирают в зависимости от погоды.

Закрывают шею и нижнюю часть лица от ветра и холода. Используются под шлем и маску. Лёгкий флисовый или шерстяной баф — достаточно универсальное решение для большинства условий.

Термобелье — синтетика или шерсть — в зависимости от уровня катания, личной терморегуляции и температуры на улице. Специализированные носки обязательны.

Шлем — всем. Сноубордистам дополнительно: защита копчика, запястий и наколенники. Защиту надеваем на термобельё.

Флисовая или шерстяная кофта для сохранения тепла. Съёмная — чтобы адаптироваться к условиям в течение дня.

Куртка и штаны из мембранной ткани. Смотрите на показатели водоупорности и паропроницаемости. Для интенсивного катания — без лишнего утеплителя.

Маска со сменной линзой, непромокаемые перчатки или варежки, баф или подшлемник под шлем.